Bien-être : Toute l'actualité bien-être - ladepeche.fr

Examens : 6 conseils pour gérer son stress

Entre le "bon" qui tend à stimuler sur fond de créativité et de dépassement de soi et le "mauvais" qui lui, inhibe, angoisse, provoque des maux de ventre… Le stress apparaît surtout associé à ces moments où l’on se...

Les professionnels présents ont reçu un public attentif. DDM

Caupenne-d'Armagnac. Un salon du bien-être réussi

Une première édition réussie du Salon du Bien-Être, du bio et du naturel à Caupenne-d’Armagnac. Dès l’arrivée des artisans et producteurs ont accueilli les visiteurs sur la place de la mairie et dans la salle Luis Ocana plus de 20 thérapeutes (géobiologue, hypnothérapeute, professeur de yoga,...

Netflix s'offre les droits de matches de NFL, une première

(AFP) - Netflix a acquis les droits d'au moins quatre matches de la ligue professionnelle de football américain NFL, une première pour la plateforme qui cherche à se faire une place à part dans le...

JO-2024: l'application pour obtenir et revendre des billets est ouverte

(AFP) - La plateforme pour obtenir ses billets pour les JO mais aussi les revendre s'est ouverte mercredi matin, a-t-on appris auprès des organisateurs. A partir de l'application...

A partir de cette plateforme, il sera aussi possible de revendre les billets au prix d'achat, avec 5% de frais pour le vendeur et 10% pour l'acheteur.

Carcassonne. Yoga Chris’alide prend son envol

Depuis trois mois, Christelle Nisse a ouvert les portes de son nouveau studio de yoga à Carcassonne. À travers des cours de Pilates et de yoga, cette passionnée partage à ses clients son amour pour...

C’est dans son studio Chris’alide que Christelle donne des cours de yoga et de Pilates.

Aux JO, les malvoyants et malentendants aussi pourront "vibrer" pour le sport

(AFP) - Audiodescription, gilet vibrant, tablette tactile... Des dispositifs permettent aux supporters malvoyants et malentendants de vivre les épreuves sportives à l'unisson des autres spectateurs...

Capdenac-Gare. Carine Terrier et les bienfaits de la gestion émotionnelle

Pour les personnes souhaitant se libérer de leur stress quotidien, Carine Terrier, magnétiseuse et accompagnante en gestion des émotions, propose des séances personnalisées avec du magnétisme, de...

"L'exercice somatique", un allié contre les tensions musculaires et le stress

(ETX Daily Up) - Ces derniers temps, l'exercice somatique semble avoir le vent en poupe sur TikTok. Cette pratique propose une approche tout en douceur pour soulager les tensions musculaires...

L'exercice somatique soulagerait les douleurs musculaires et l'anxiété.

Agriculture

"J’ai la chance d’avoir pu accomplir un rêve d’enfant" : avec l’Herbier de Lina, l’Audoise Céline Zorzetto s’est mise au parfum

Agriculture. De l’imprimerie à Carcassonne à la culture des plantes aromatiques à Pradelles-Cabardès, Céline Zorzetto et son Herbier de Lina ont fait le grand saut en s’installant dans la montagne Noire, au...

Sur un demi-hectare, Céline Zorzetto est aux petits soins de plusieurs dizaines d’herbes aromatiques différentes.

Ce dimanche, faites marcher vos zygomatiques avec des rigologues !

Pour la première fois, la Journée mondiale du rire aura lieu à Toulouse. Ce dimanche 5 mai, adeptes et professionnels ont rendez-vous au Jardin Raymond VI pour s’adonner à une pratique peu connue :...

Des adeptes de la rigologie lors d’une édition de la Journée Mondiale du Rire à Frontignan.

Avant les JO, une majorité de Français ne manqueront pas l'Euro de football

(ETX Daily Up) - Attirant tous les regards compte tenu des nombreuses problématiques qui se posent aussi bien en termes de sécurité que d'organisation, on n'en oublierait (presque) que les Jeux de...

28% de Français qui suivront l'Euro de football assisteront aux matches dans un bar.

Le "bulking": cette pratique pour gagner du muscle n'est pas sans danger

(ETX Daily Up) - Connaissez vous le "bulking" ? Cette pratique consiste à prendre de la masse musculaire en adoptant un régime alimentaire hypercalorique et protéiné combiné à des entrainements...

Le bulking peut entraîner des maux de tête et des lésions musculaires.

Entreprise

"Ne te découvre pas d’un fil…" Glissez-vous sous une couette confectionnée aux frontières de l’Aude

Entreprise. L’économie de montagne génère la réalisation de vêtements appropriés. Christine Gil et sa petite entreprise, Couette-Maxime, s’inscrivent dans cette démarche à Quérigut.

Christine Gil fabrique de superbes couettes sur-mesure dans sa boutique de Quérigut.

Pourquoi faut-il laver les vêtements neufs ?

Avant d’enfiler votre nouveau sweat ou le pantalon que vous venez tout juste de vous offrir, pensez à les laver. Voici pourquoi c’est important.Quelle que soit l’origine du vêtement que vous venez...

Quésaco : le 'urban hiking', la nouvelle tendance fitness qui allie sport, bien-être et découverte

(ETX Daily Up) - Combiner sport et plaisir : c'est l'objet de la dernière tendance fitness en vogue, le 'city hiking' ou 'urban hiking', qui permet de transpirer, fortifier le cœur et se muscler...

La randonnée urbaine, sac à dos sur les épaules, compte parmi les activités physiques en vogue.

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Bien-être au travail : l’entreprise ACM à Montréal d’Aude reçoit le trophée Quali’Vie

La société ACM privilégie le bien-être de ses collaborateurs. À ce titre, elle vient d’obtenir le 2e prix Quali’Vie d’Occitanie. Un beau trophée qui rejaillit sur l’entrepreneuriat audois.

Le gérant (au centre), entouré de ses salariés et des élus syndicaux lors de la remise du trophée.

Vie des aînés

Dans cette maison de retraite du Lot, les aînés s’installent avec leurs animaux de compagnie

Vie des aînés. L’Ehpad prayssacois Les Balcons du Lot accueille depuis toujours les personnes âgées avec leurs animaux de compagnie. Une façon de maintenir des repères et le lien affectif pour les personnes âgées.

Loulou et sa maîtresse aux balcons du Lot

Séniors

La santé des seniors et des plus précaires est une priorité pour la communauté de communes

Séniors. Un diagnostic de santé a été établi sur le territoire de la communauté de communes Aux sources du canal du Midi avec des élus, des habitants et des professionnels de santé. Retour sur les réponses...

Concepcion Sichi présentait le diagnostic aux différents partenaires présents.

Hatha-yoga : l’art de la sérénité se pratique aussi à Pujols

A Pujols, sur le plateau de Lacassagne, dans la salle omnisports on peut pratiquer le Hatha-yoga. Le Hatha-yoga c’est quoi ? . Il correspond à la forme la plus ancestrale et authentique du yoga. En...

Thermalisme

Aulus-les-Bains : la station thermale vise de nouveaux développements

Thermalisme. Les bienfaits reconnus de la station thermale en matière de rhumatologie, laissent espérer un regain d’activité.

Une bonne nouvelle pour la station partagée par le maire et les élus de la communauté de communes./DDM.

Recherche médicale

Câlins, accolades, caresses… une étude confirme leurs bienfaits apaisants

Recherche médicale. On a tous ressenti les bienfaits d'un câlin après une dure journée ou après l'annonce d'une triste nouvelle. Mais le toucher peut-il réellement nous aider à nous sentir mieux ? L'impact est-il le...

Animaux

Médiation animale : une aide insoupçonnée mais précieuse pour les enfants

Animaux. La médiathèque de L’Isle-Jourdain (Gers) accueille un stage de médiation animale, lequel est destiné aux enfants qui ont besoin de retrouver confiance en eux. Explications.

Lors d’une session de lecture à haute voix en présence de canidés.

Chantal Charlot, toujours en quête du bien-être à Noilhan

Chantal Charlot a réglé sa vie sur le bien-être. D’où sa participation au salon d’Eugénie Collignon à Samatan. Durant sa vie professionnelle qui s’est déroulée dans le social, elle accompagnait les...

Chantal Chardot exerce à Noilhan.DDM M.A.

Qu’est-ce que l’hirsutisme, cette pilosité excessive qui touche certaines femmes ?

Alors que le film Rosalie, inspiré de la vie de Clémentine Delait, célèbre femme à barbe du début du XXe siècle, est actuellement en salles, intéressons-nous à l’hirsutisme, une hyperpilosité qui...

Autres sports

Fitness : l’Audois Joseph Salas veut pulvériser le record du monde de burpees

Autres sports. Après le plus grand plateau de fromages des Grands Buffets, le jeune homme veut ajouter un titre au Guinness Book pour Narbonne.

Joseph Salas : "Quand on réalise ça, les petits tracas du quotidien deviennent ridicules".