La "maladie du petit-ami" est-elle réellement anormale ?

(ETX Daily Up) - Lorsque l'on est sous le charme, il peut arriver que n'avoir d'yeux que pour son ou sa partenaire. A tel point que l'on en oublie ses amis. Dans le jargon de l'univers du dating, c'est ce qu'on appelle la "maladie du petit ami", et elle n'est pas sans conséquences.

Vous est-il déjà arrivé de complètement mettre de côté vos amis lorsque vous entamez une nouvelle relation amoureuse ? Selon l'influenceuse et podcasteuse américaine Tinx, c'est ce qu'on appelle "la maladie du petit ami" ("boyfriend sickness" en anglais). L'influenceuse évoque une pandémie, une maladie qui "nous frappe tous" - y compris elle-même - dans l'une de ses vidéos devenue virale sur TikTok.

Selon l'influenceuse, la "maladie du petit ami" se manifeste de plusieurs manières. Vous pouvez, par exemple, vous montrer désintéressé par les conversations de vos amis, car vous êtes absorbé par des messages envoyés par votre partenaire. Annuler des sorties entre amis à la dernière minute pour passer du temps avec votre petit ami, avoir tendance à adopter ses opinions peut également être l'un des symptômes observés, selon elle.

Un processus "normal"

Mais est-ce réellement si anormal ? Selon Line Mourey, psychologue clinicienne basée à Dijon, contactée par ETX Majelan, surinvestir dans la relation amoureuse est un processus normal et naturel au début d'une relation amoureuse. "Pour consolider cette nouvelle relation, les deux partenaires cherchent à construire une fusion affective. Ils passent donc énormément de temps ensemble", déclare-t-elle.

Cependant, Line Mourey note que le terme "boyfriend sickness" est plus une étiquette populaire qu'un trouble psychologique réel. Elle pointe également une dimension genrée dans son utilisation, soulignant que "les hommes peuvent aussi adopter ce comportement". Malgré tout, elle reconnaît que ces termes peuvent révéler des vulnérabilités psychologiques telles que la peur de l'abandon.

Risque d'isolement

En effet, certains couples continuent d’adopter cette dynamique longtemps après le début de leur relation. La psychologue y décèle une insécurité émotionnelle : "Cela peut arriver chez des personnes qui ne sentent pas que la relation est consolidée, et qui ont besoin d’être constamment rassurées. Ce comportement peut aussi correspondre à des attentes sociales, qui impliquent que 'tout se fait à deux'".

Néanmoins, cette dépendance excessive peut mener sur le long terme à des comportements toxiques dans la relation. "En mettant toute son énergie sur ce lien amoureux, on met un poids sur l'autre partenaire, car il doit désormais combler les liens amicaux manquants", ajoute la psychothérapeute. Ce repli sur la sphère amoureuse peut mener à de "l’emprise, de l’isolement, voire des violences verbales" dans certains cas, selon l'experte.

C'est pourquoi il est crucial de maintenir des liens amicaux pour contrer ces comportements potentiellement toxiques. "Les amis, ce sont les garde-fous, ils nous connaissent le mieux et ils seront capables de déterminer si la relation a une bonne ou une mauvaise influence. Ils sont aussi là pour tirer la sonnette d’alarme", assure la psychologue. En ayant des liens extérieurs, on préserve un équilibre mental et une indépendance, qui sont des notions essentielles dans le couple.